Deze zin als mantra kan helpend zijn de shift te maken van illusie naar waarheid en dit zonder je gevoelens te ontkennen. Gevoelens komen en blijven komen zolang er een gedachte is, want het is een gedachte die ze veroorzaakt.

Deze zin als mantra is bedoeld voor de onderliggende gedachte die oorzaak is van het gevoel.

Gedachten komen ergens vandaan

Zijn ze niet een gevolg van ervaringen uit het verleden? Het voorbije verleden, het verre verleden en misschien wel in ‘vorige’ levens die, mits tijd niet bestaat, op dit moment beleefd worden?

Maar waar is dit verleden dan? Is het hier?

En waar ben jij? Ben jij hier,
of daar?

Geef deze ‘Dit is niet waar’ eens een kans. En herhaal het, telkens wanneer je valt in hetzelfde gat:

bang zijn,

je ontoereikend voelen,

eenzaam zijn,

je verlaten voelen,

boos zijn,

je slachtoffer voelen,

schuldig zijn,

je dader voelen,

Niet goed genoeg zijn,

falen.

Ja het is een middel, een methode, een handuitreiking om uit een destructief patroon te stappen dat ‘denken’ heet.

Samenkomst van Verstilling
Elke TWEEDE zaterdag van de maand
Dus, 8 oktober 2022
Tijdstip: 9.00 - 11.45 uur
Bijdrage: 25 euro incl. btw 
incl. Marokkaanse thee, homemade cake en mijn begeleiding als stiltegids.
Aanmelden: info@samiraahale.nl 

Er zijn vele middelen, en sommige werken net als medicijnen, beter dan andere. Probeer het eens uit, wat heb je te verliezen? Je angst?

In vrede,
Samira Ahale